同時進行の体育授業 3年
TOSS岡山サークルMAK 吉田真弓
5月 4次 リレーのまとめ
リレーの授業のまとめをする。
準備物 トラックの線。ゴール・スタートのライン
バトン クラス×2
1 準備運動
(1) 1・2・3 ジャンプ
1にんで。2人で。
グループで。
ルールを加えながら。
・女子が2人は入るように。
・女子が3人は入るように。
テンポよく。
2人組で,高く持ち上げるジャンプ。
(2) スタートの姿勢の練習。
スタートの姿勢を確認する。
トラックの中の線に1列になり,短く復習をする。
| 3の姿勢で,スタートをしてみましょう。 |
| 次は,先生が「はい」と言ったら手を出しましょう。 |
テンポよく,何度か練習する。
2 リレー
チームわけ。
各クラス男女1列に並べる。 全4列。
↓
偶数列が前にでて各クラス4列にする。 全8列。
↓
1列おきに人数調整しながら,後ろに付ける。 全4列。
↓
チームのバトンを渡し,色を確認する。
↓
前後を確認し,バトンをもらう人,渡す人を確認させる。
↓
各チームの1・3・5・7・・・番は白,2・4・6・8・・・番は赤帽子にさせる。
↓
白い帽子の人は,本部側から,赤い帽子の人は向こう側からスタートします。
(走る組数によってスタートの位置はちがう。ゴールが本部側に来るようにスタートを決めること。)
実際にリレー1回目。
走った後,集合させて反省を言わせる。
| うまくいかなかったこと・こうしたらよかったとおもうことなどがありますか。 |
リレー2回目。
おわったら,反省を言わせる。
| チームを決めたり,休み時間にちょっと練習したりすると,もっともっとうまくできるようになりますよ。 クラスでやってみて下さい。 |