同時進行の体育授業 3年

                TOSS岡山サークルMAK 吉田真弓

5月 4次           リレーのまとめ
         リレーの授業のまとめをする。
  準備物    トラックの線。ゴール・スタートのライン
          バトン クラス×2
1 準備運動
  (1) 1・2・3 ジャンプ
    1にんで。2人で。
    グループで。
  ルールを加えながら。 

    ・女子が2人は入るように。
    ・女子が3人は入るように。
  テンポよく。

   2人組で,高く持ち上げるジャンプ。
 
 (2) スタートの姿勢の練習。
   スタートの姿勢を確認する。
   トラックの中の線に1列になり,短く復習をする。

3の姿勢で,スタートをしてみましょう。
次は,先生が「はい」と言ったら手を出しましょう。

テンポよく,何度か練習する。
2 リレー
  チームわけ。
  
 各クラス男女1列に並べる。        全4列。
        ↓
 偶数列が前にでて各クラス4列にする。 全8列。

       ↓
 1列おきに人数調整しながら,後ろに付ける。 全4列。
       ↓
 チームのバトンを渡し,色を確認する。
       ↓
 前後を確認し,バトンをもらう人,渡す人を確認させる。
       ↓
 各チームの1・3・5・7・・・番は白,2・4・6・8・・・番は赤帽子にさせる。
       ↓
 白い帽子の人は,本部側から,赤い帽子の人は向こう側からスタートします。
      (走る組数によってスタートの位置はちがう。ゴールが本部側に来るようにスタートを決めること。)

 実際にリレー1回目。
 走った後,集合させて反省を言わせる。

うまくいかなかったこと・こうしたらよかったとおもうことなどがありますか。

 リレー2回目。
 おわったら,反省を言わせる。

チームを決めたり,休み時間にちょっと練習したりすると,もっともっとうまくできるようになりますよ。
クラスでやってみて下さい。


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